5 hábitos de músicos de cuerdas a evitar: Aislamiento
El aislamiento, lo que a menudo va con el estiramiento, es una fuente común de dolor y de lesiones para músicos de cuerdas, y puede contribuir a síntomas distónicos. En este video, comento sobre por qué aislar partes del cuerpo suele ser tan problemático, y comparto unas alternativas.